劳动者能解除合同并要求赔偿吗

《劳动合同法》规定，用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。该有两个标准：

1、形式标准：用人单位的规章制度违反法律、法规的规定。违法的意思包括程序违法或实体违法两类。如果有些涉及职工切身利益的事情应当经职工代表大会讨论或公示，而用人单位规章制度中没有规定，就是程序违法;如果单位的加班费计算方式、节假日规定与法律规定不符，就是实体违法。

2、效果标准：用人单位依照规章制度的做法损害了劳动者权益。例如，用人单位规章规定的加班费计算方法违法，并且用人单位依据该违法的方法为计算并支付加班费，因此，劳动者得到了较少的加班费。在此情况下，劳动者可以要求解除劳动合同。反之，用人单位规定了违法的加班费计算方法，但是该单位劳动者不加班，那么该单位劳动者就不能依据该条款要求解除劳动合同，并要求单位支付劳动者经济补偿。