家庭暴力的受害人可以通过什么途径保护自己

所称的“家庭暴力”，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。

家庭暴力的范畴包括：

(1)夫妻间的暴力行为，如丈夫殴打、漫骂妻子，强行与妻子发生性关系或摧残妻子性器官等。

(2)父母对子女实施的暴力或虐待行为。

(3)子女对应赡养的老人实施的暴力或虐待行为。

(4)兄弟姐妹、叔嫂妯娌、翁婿婆媳之间的暴力行为。

(5)有亲密关系的男女间的暴力行为，如同居关系、恋人关系等，也都属于家庭暴力的范畴。目前家庭暴力主要表现在丈夫对妻子的暴力行为。

二、家庭暴力的受害人可以通过什么途径保护自己?

婚姻法第43条和第45条专门给家庭暴力的受害人指出了保护自身权益的途径。

1)遭受家庭暴力的受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。调解主要适用于比较轻微的家庭暴力。

2)对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。这种救济方式主要适用于正在实施的家庭暴力行为。

3)实施家庭暴力，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。

4)对实施家庭暴力构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉，而对于暴力致被害人重伤、死亡的，受害人及其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。

三、家庭暴力的受害者，应保存哪些证据?

家庭暴力以加害行为人连续性以及损伤的隐蔽性为主要特征。有些受害者因缺乏多次累积的伤情原始记录和法医鉴定依据，致使民事调解和诉讼困难，受害人的合法权益得不到及时保护。为防止这一情况的出现，家庭暴力的受害者，应在48小时内，向所在地的公安机关报案，并请求他们开具验伤通知书，到指定的医院验伤，或到司法鉴定机构做鉴定。在验伤鉴定后应保存好医院的诊断证明和鉴定结论，如果是通过多次的验伤或鉴定，应将每一次的医院诊断证明和司法鉴定部门的鉴定结论保存好，无论是轻微伤还是重伤，留下这些证据有利于今后有关部门处理此事。如施暴者用的凶器、木棒、铁棍或其他危险物品，上面留有施暴者或受害人的痕迹如血迹、指纹等，可以作为证据及时向公安机关提供。

四、什么是家庭暴力受害者进行鉴定的最佳时机?

家庭暴力的受伤害者在伤后应先去医院进行必要的诊断和治疗。一般软组织挫擦伤、鼓膜穿孔等在伤后数日内进行检验鉴定为好;裂伤在拆线后;一般骨折在医院处理后;神经和颅脑及内脏损伤在确诊或手术后即可进行检验鉴定;面部损伤的伤残鉴定或评定一般在伤后3个月方可进行。

五、丈夫打了我，我该怎么办?

打人是一种侵犯人身权利的违法行为。丈夫打妻子一般来说是缘于夫妻在家庭中地位不平等，要想彻底改变这种状况：

首先，受虐的妻子应认识到自己与丈夫具有同等的人格与尊严，要为保护自己的人身不受伤害，维护自己做人的基本权利而斗争。要认真对待丈夫的第一次暴力。这往往是他在家庭中实施强权统治的一种尝试。如果他遇到强烈的反抗，他就有可能采取两种截然不同的对策：一是感到妻子不可辱，从此有所收敛，不敢轻易动手;二是恼羞成怒，用更加严重的暴力来制服妻子。这样一来，也更充分暴露出他的真实面貌，使受虐的妻子更容易下决心采取果断的行动。如果妻子对待第一次暴力表现出容忍、迁就的态度，丈夫要控制妻子的目的得逞，丈夫就会从拳头中获得好处，顺理成章地就会有第二次、第三次。因此，受虐的妻子要对丈夫明确表示对他打人这种行为的态度，让他认识到你不会逆来顺受，否则他将会更加肆无忌惮。